Retrouver son équilibre
Et si prendre soin de vous n'était plus un luxe, mais une nécessite?
Fatigue, stress, charge mentale, perte d'énergie... parfois, le corps et l'esprit ont simplement besoin que l'on s'accorde une pause.
Retrouver son équilibre est un accompagnement personnalisé qui vous permet de prendre du temps pour vous, de relâcher les tensions et de retrouver progressivement plus de bien-être et d'énergie.
A qui s'adresse cet accompagnement?
Cet accompagnement s'adresse à vous si vous ressentez de la fatigue, un manque de sommeil, du stress, une charge mentale importante ou simplement le besoin de ralentir et de souffler.
Il peut également vous convenir si vous avez l'impression de manquer d'énergie, de fonctionner constamment pour les autres ou de ne plus vraiment vous accorder de la place au quotidien.
Des soins pour retrouver votre équilibre
Selon ce dont vous avez besoin, différentes approches de bien-être peuvent être proposés au cours des 5 séances.
Réflexologie plantaire
En agissant sur les zones réflexes du pied, la réflexologie favorise l'équilibre globale de l'organisme et permet d'accompagner notamment le stress, les troubles du sommeil, certaines tensions et inconfort du quotidien.
Massage ayurvédique
Un massage du corps entier, enveloppant et rythmé qui aide à dénouer les tensions, à favoriser la circulation et à retrouver une sensation d'équilibre entre le corps et l'esprit.
Reiki
Un soin énergétique visant à rééquilibrer la circulation des énergies, favoriser l'ancrage et retrouver davantage d'harmonie intérieure.
EN PRATIQUE
5 séances - 300 €
A réaliser dans un délai de 3 mois
A chaque rendez vous, le soin est choisi parmi les quatre approches présentées plus haut, en fonction de vos besoins du moment.